舌尖上的新世纪每周食谱分享

北京湿疹权威医院 http://m.39.net/pf/a_8890894.html

每周食谱分享

舌尖上的新世纪

4月18日-4月22日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

1

早餐

圆白菜打卤面、水煮蛋

2

早点

红富士苹果、哈密瓜

3

午餐

香米饭、椒香莴苣、

手打狮子头、小白菜蛋花汤

4

午点

牛奶、蔓越莓曲奇

星期二食谱

1

早餐

麻酱卷、煮鹌鹑蛋、营养粗粮粥

2

早点

金帅苹果、香蕉

3

午餐

三鲜水饺

4

午点

牛奶、山姆瑞士卷

星期三食谱

1

早餐

蜜汁烤地瓜、五香蛋、小米枸杞粥

2

早点

沃柑、皇冠梨

3

午餐

枣香米饭、肉末海带烧土豆、

白灼海虾、冬瓜蛋汤

4

午点

牛奶、香橙葡萄蛋糕

星期四食谱

1

早餐

黄米包、黄瓜炒鸡蛋、大米红小豆粥

2

早点

香蕉、沃柑

3

午餐

胡萝卜卷、香菇油菜炒素鸡、

酱爆鸡块、西红柿蛋花汤

4

午点

牛奶、椰蓉辫子包

星期五食谱

1

早餐

葱香花卷、咯咯蛋、甜沫

2

早点

白心火龙果、皇冠梨

3

午餐

葡萄干米饭、红烧腱子肉、

茭瓜炖豆腐、蘑菇蛋花汤

4

午点

黑芝麻糊、土耳其芝麻圈