实幼文苑保健美味早知道

01

星期一

早点：牛奶

椰蓉土司

午餐：杂粮米饭

木耳炒大白菜

蛋白鱼丁

黄瓜肉片汤

午点：千禧果

晚餐：扬州炒饭

小白菜肉片汤

02

星期二

早点：牛奶

红糖馒头

午餐：大小米饭

青菜钵

油焖基围虾

番茄蛋花汤

午点：西瓜

晚餐：糙米米饭

芝麻飘香兔

海米娃娃菜

冬瓜肉丝汤

03

星期三

早点：牛奶

小牛角

午餐：红薯米饭

珍珠莴笋炒白玉菇

时蔬鸡丁

棒骨蔬菜汤

午点：哈密瓜

晚餐：鲜肉水饺

红薯二米粥

04

星期四

早点：牛奶

蒸玉米棒

午餐：黑芝麻米饭

糖醋藕丁

滑菇炖牛肉

豆腐鲫鱼汤

午点：香梨

晚餐：荞麦米饭

山药青笋小肉片

麻酱油麦菜

小白菜猪肝汤

05

星期五

早点：牛奶

蛋挞

午餐：红豆米饭

椰香西蓝花

土豆焖鸭

紫菜马蹄豆腐汤

午点：橙子

晚餐：耙豌豆时蔬肉丝面