没人疼,没人爱,我是地里的小白菜

日复一日的努力学习

难上加难的成人世界

委屈难受的眼泪打转

你有没有那么一个瞬间极度崩溃？

你有没有那么一个瞬间极度绝望？

你有没有突然觉得人间不值得？

小中要告诉你的是有人在为你的努力学习加油有人在为你的委屈悲伤疗愈Ta比你更爱你自己！

来自生命的奇迹暖暖

医院重症医学科薄世宁主任那里听了一个关于“奇迹”的故事

薄世宁医生曾经收治了一个情况非常危急的病人。他几乎是全身受伤，每个针眼、每个伤口都在渗血。他的每一秒，都可能会发生休克。

医生特别强调了“渗血”这个词，如果是血管性的出血，还可以外科止血，但是从内部渗血，只能输血。

医生拼命救治却依然抵不住病情恶化，病人的心律不停在增快，血压越来越低，身体完全失控。医生完全绝望了。

可是接下来发生的一幕，是所有人都没有料到的。

当病人的血压低到六七十的时候，突然一下，他身上全部的出血，在一瞬间全部止住了。

所有的医生都震惊了

后来才明白我们的身体有多聪明

人在大出血的时候

血压速降以减缓出血的速度

把有限的血流全部供给

更关键的大脑和心脏

去全力指挥抢救

薄世宁医生说了这么一段话

我们经常被教育

在危难的时候要努力

要去克服困难

其实你并不知道

你的身体、你身体里的细胞

比你还要努力

人体每天有亿个细胞死亡同时也有亿个细胞新生你可能不知道Ta有多爱你有时可能连你放弃自己了但你的身体仍然没有放弃你∨

你可能不知道，你的肝脏即使被切掉了三分之二也能长回原来的样子，它是人体内唯一可以再生的器官。对了，就在你读这句话的瞬间，你的身体已经制造了万个红细胞。

你可能不知道，每人每天会有1到5个细胞发生癌变，可每次都是你体内的其他细胞杀死了癌细胞，是你的身体拯救了你！

你可能不知道，孕妇在即将生产的前几天，血液中的凝血指标会升高几十倍，那是防止生产过程中可能会出现的大出血。

你可能不知道，你的胃液酸性强到能把钢制刀片溶解掉。但你的胃也会分泌一种黏液保护自己，让你不会被消化掉。

你可能不知道，当你的心脏最主要的部分不能跳动的时候，“房室结”会开始替它跳动，而当“房室结”也不能跳动的时候，你心脏的“心室”会开始自主逸搏跳动。这个时候跳动的心电图已经面目全非，惨不忍睹，但是即便是这么微弱的血流，也能保证了大脑和心脏的供血，保证你的身体不会死去，等着援兵的到来。

你可能不知道，在你的一生中，你的心脏大约会泵出1.82亿升血液，跳动25亿次，你的眼睛会眨动4.15亿次，流下68.升眼泪，你的鼻子会记住种气味。

你可能不知道，你的肺如果摊开能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。

你可能不知道意义最深远的部分是你的DNA。如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。所以从更宏大更宽阔的层面来说你就是你的身体的宇宙你的身体比你想象中更爱你

热爱自己的人生甜甜

看到这里除了震惊之外小中简直感动到哭原来Ta这么爱自己即便如此我们好像对身体的爱越来越少火锅奶茶加炸鸡是固定搭配夜晚狂欢加夜宵是周末必备“网抑云”选手更是当仁不让身体中上亿的细胞为你而活在无数个瞬间保护你支持你但它们并非无所不能你也必须好好学会爱自己

爱自己=健康自律的生活

奶茶和火锅已经成为不少友友的心头宝“没有什么是一顿火锅解决不了的”“春/夏/秋/冬的第一杯奶茶”但是……熬夜和美食往往更配当评论区“再熬两小时就天亮了”当游戏列表轰炸着“起来嗨！”毫无疑问的DoubleKill为什么要保持自律健康的生活习惯其实是给身体一个喘息和疗愈的机会昨天你一顿胡吃海喝今天你又去放飞自我铁打的身体也扛不住啊爱惜身体并非一日之功需要我们用漫长人生认真对待

爱自己=自信乐观的心态

喜欢照镜子是因为美貌吗喜欢晒照是因为炫耀吗当然不！这是懂得欣赏自己身体发肤受之父母但好身材好气质可以通过自己的努力来获得那没有好看的皮囊就不配爱自己了？拥有明媚笑容也很动人人生不如意事十之八九郁郁寡欢是对美好的辜负就像小中会永远爱你哒！

爱自己=追求想要的人生

不同的人生在每天、每月、每年看来差距微小但十年后也许就是不可企及的生活！有的人出行方式是自行车有的人出行方式是轮椅有的人醒来是在自家的床医院的病床上

有的人是和家人嬉戏玩耍

有的人却孤独地躺在病房

是不是细思极恐？但选择人生的决定权在你答应小中一定要好好爱自己，好好爱生活

生活喜忧参半

快乐唾手可得

爱是这人世间最美好的东西

多分一点给自己吧

即将到来的9月1日

不仅是开学日

更是全民健康生活方式行动日

在它来临之前

请认真回答小中

无论贫穷还是富贵

无论疾病还是健康

无论逆境还是顺利

你是否都愿意做到永远爱自己？

我愿意！！！

这里再改一下......我：不改了，怎么滴吧！！！

奶=营养，茶=减肥，奶茶=瘦瘦瘦！

葫芦娃，葫芦娃~返校要带健康码~

来源：中国大学生在线综合整理自光明网、新华网、新华社，抖音

薄世宁医生

策划：许诺（辽宁科技学院)

文字：何茵芷（四川农业大学）许诺（辽宁科技学院）排版：吴才媛（湖北师范大学）许诺（辽宁科技学院）美编：李芃薇（鄂尔多斯应用技术学院）责编：张宸审核：李玥玮

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