舌尖上的军幼4月11日4月15日

·SUMMER·

每周营养食谱

4月11日~4月15日

星期一

美味进行时

早餐

肉末青椒打卤面

鸡蛋大骨菠菜汤

水果

苹果纯牛奶

午餐

香芋排骨肉末炒双花

肉末炒胡萝卜藜麦米饭

排骨莲藕汤

午点

腰果

皮蛋瘦肉胡萝卜葱花粥

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星期二

美味进行时

早餐

黄金大饼玉米

瘦肉淮山胡萝卜粥

水果

哈密瓜纯牛奶枸杞菊花茶

午餐

红焖羊肉（猪肉）菜心

白米饭西红柿炒鸡蛋

排骨木瓜花生汤

午点

三角蛋糕

豆浆

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星期三

美味进行时

早餐

鸡蛋豆芽青菜炒粉

冬瓜薏米汤红薯

水果

火龙果纯牛奶

午餐

牛肉丸子（猪肉）三鲜豆腐

肉末炒青瓜片白米饭

大骨黄豆海带汤

午点

绿豆汤小酥饼

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星期四

美味进行时

早餐

叉烧肉包鸡蛋燕麦肉末粥

水果

西瓜纯牛奶雪梨银耳水

午餐

瘦肉胡萝卜青豆玉米粒焖饭

海虾椰子鸡汤

午点

蝴蝶卷香芋糖水

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星期五

美味进行时

早餐

毛毛虫面包鹌鹑蛋

花生黄豆浆

水果

番石榴纯牛奶

午餐

糖醋鱼（猪肉）小白菜

松子玉米炒三丁荞麦米饭

乌鸡枸杞汤

午点

粗粮：花生玉米

菊花茶

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下周食谱

拍照

何琼

编辑排版

谭静

校对

军幼编辑部

审核

军幼园领导