营养食谱英蓝幼幼乐幼儿园第十周食谱

英蓝幼幼乐幼儿园一周食谱

4.18星期一

早餐：葱油面、原味汤

午餐：红薯米饭、芙蓉水蒸蛋、蚂蚁上树、海带筒子骨汤

午点：苹果

晚餐：大米饭、红烧猪脚、蒜蓉奶白菜、粉丝肉片汤

4.19星期二

早餐：紫薯莲花包、枸杞小米粥

午餐：红枣米饭、酱香烧鸡、蒜香上海青、淮山排骨浓汤

午点：香蕉

晚餐：大米饭、肉末瑶柱焖豆腐、醋溜小白菜、西红柿蛋汤

4.20星期三

早餐：奶香蛋糕、红枣大米南瓜粥午餐：黑米米饭、番茄龙利鱼、醋溜土豆丝、菠菜肉沫猪肝汤午点：雪莲果晚餐：大米饭、肉炒大蒜叶素捆鸡、清炒齐心白、金针菇肉末汤4.21星期四

早餐：三鲜粉

午餐：红豆米饭、红烧肉、红枣老南瓜、牛肉丸子汤

午点：冰糖柑

晚餐：大米饭、洋葱炒肉、手撕平包菜、冬瓜肉末汤

4.22星期五早餐：三色馒头、红枣小米粥午餐：红米饭、珍珠肉丸、素炒油麦菜、紫菜蛋汤午点：雪梨晚餐：扬州炒饭、卤鸡腿、玉米龙骨汤

食谱制定

廖慧华

编辑

彭星月

审核

肖园长

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