每周食谱莞雅现代学校
2022/6/30 来源：不详皮肤白癜风专家 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/792/
莞雅现代学校第十周营养食谱
（年4月18日-4月22日）
周一
（.4.18）
早餐：罗宋包大理石蛋糕
三丝炒米粉
瘦肉粥
午餐：青椒回锅肉西红柿鸡蛋
蒜蓉大白菜
粉藕煲龙骨汤
午点：牛奶椰丝方块蛋糕
晚餐：木须肉拍黄瓜
蒜蓉西洋菜绿豆汤
（主食：米饭）
夜宵：水饺
小餐包
周二
（.4.19）
早餐：提子面包肉松方块蛋糕
肉丝酸辣粉
红豆汤
午餐：酱汁卤水鸭冬瓜炒肉片
蚝油生菜
番茄鸡蛋汤
（主食：米饭）
午点：青枣瓜仁蛋糕
晚餐：大盘鸡菜花炒肉片
清炒空心菜
紫菜蛋花汤
（主食：米饭）
夜宵：椰丝餐包
葱香排骨面
周三
（.4.20）
早餐：色拉面包奶油薄脆蛋糕
西红柿鸡蛋面
小米粥榨菜丝
午餐：红烧猪蹄
土豆炒肉丝
蒜蓉小白菜
紫菜蛋花瘦肉汤
午点：牛奶纸杯蛋糕
晚餐：家常豆腐
蚂蚁上树
青炒菜心
绿豆汤
夜宵：蛋挞
汤圆
周四
（.4.21）
早餐：泰国包
蓝莓蛋糕
青菜猪杂粉
稀饭
午餐：红烧肉肉沫蒸水蛋
蒜香荠菜
金针菇肉丝汤
午点：沃柑抹茶蛋糕
晚餐：粉条炖酥肉
豆角烧茄子
蚝油生菜
八宝粥
夜宵：色拉餐包
青菜鸡蛋排骨面
周五
（.4.22）
早餐：方块面包麻园
葱花肉松蛋糕
香拌桂林米粉
茶叶蛋绿豆粥
午餐:腐竹烧肉
红萝卜炒肉丝
蒜蓉小白菜
龙骨海带汤
午点：牛奶
可可蛋糕蛋糕
晚餐：青椒炒肉芹菜炒香干
蒜蓉上海青西红柿鸡蛋汤
周日
（.4.24）
夜宵：蛋挞
青菜鸡蛋肉丝面
END
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