食刻相伴第十周带量食谱
2022/7/14 来源：不详北京哪些雀斑医院好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/211012/9550843.html
年4月18日-22日
第十周带量食谱
周一食谱
早点牛奶+罗马盾牌
午餐清蒸香菇丸子
西葫瓜炒肉丝
白油娃娃菜
棒骨绿豆汤
大米饭
午点红富士苹果+晚芦
晚餐鱼香茄子
蚝油上海青
冬瓜海带汤
大小米饭
周二食谱
早点牛奶+小宝贝蛋糕
午餐蒜蓉排骨
蚂蚁上树
糖醋莲白
时蔬虾皮汤
大米饭
午点冰糖雪梨水+盐水花生
晚餐酱肉丝
番茄炒蛋
菠菜猪肝汤
大米饭
周三食谱
早点牛奶+松松小贝
午餐红烧肘子
木须肉
鼓汁小白菜
棒骨红豆汤
红薯米饭
午点千禧番茄+哈密瓜
晚餐高汤元宝
小炒丝瓜
周四食谱
早点牛奶+九叠吐司
午餐酱爆兔子
田园小炒
蜜汁南瓜
紫菜蛋花汤
黑芝麻米饭
午点银耳羹+煮鹌鹑蛋
晚餐莴笋肉丝
双色花菜
三鲜汤
大米饭
周五食谱
早点牛奶+小餐包
午餐鲜豌豆牛肉末
茄汁肉末豆腐
木耳炒山药
棒骨萝卜汤
大米饭
午点丑柑+香蕉
晚餐五彩肉蔬炒饭
凤尾酥肉汤
