美食美刻4月18日4月22日幼儿食谱
2022/7/14 来源：不详北京白癜风医院地址 http://news.39.net/bjzkhbzy/210702/9134208.html
美食.美刻
LEARNTOCOOKDELICIOUSFOOD
幼
儿
食
谱
星期一（4月18日）
午餐：红苕米饭八宝肉末豆腐西红柿炒蛋生菜丸子汤
午点：红糖米花
水果：圆红
星期二（4月19日）
午餐：高粱米饭胡萝卜烧肉清香莴笋丁棒骨白菜鲫鱼汤
午点：威化饼干
水果：苹果
晚餐：意式牛肉面脆皮蛋糕
星期三（4月20日）
午餐：南瓜米饭青椒回锅肉葱香土豆泥棒骨凤尾汤
午点：萨其玛
水果：小蜜瓜
晚餐：珍珠米饭芙蓉肉绍蒸蛋棒骨小白菜蘑菇汤
星期四（4月21日）
午餐：糙米米饭莴笋海带烧鸭糖醋手撕包菜番茄丸子汤
午点：椰子酥
水果：沃柑
晚餐：萝卜瘦肉粥果酱花卷
星期五（4月22日）
午餐：金银米饭京酱肉绍蜜汁南瓜棒骨菠菜肝片汤
午点：牛奶饼干
水果：香梨
晚餐：土豆肉丁焖饭虾皮冬瓜汤
每周推荐——莴笋
莴笋中含有丰富的维生素C，叶酸，糖类，以及钙，铁，磷，钾等矿物质成分，有促进消化，保护肝脏，增强免疫力等诸多益处，是春季不可多得的健康蔬菜。莴笋吃起来清脆爽口，鲜美多汁，无论是做汤，还是凉拌，或者热炒都是非常美味的。
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