减脂菜单怎么吃一周减脂菜单送给你,再加42025/2/18
公益慈善北京中科在行动 http://www.csjkc.com/m/不知道减脂原理的，减脂时必定走很多弯路。所以很多人都习惯于采纳一些减肥KOL的建议（不管是运动训练，还是饮食），更甚者直...[详细]
减肥吃这个很有效,不需放复杂调料,让大家2025/2/18
减肥吃这个很有效，不需放复杂调料，让大家爱上吃青菜我觉得应该有不少小伙伴都有过减肥的经历吧，或者是有一颗因为想减肥而蠢蠢欲动的心，一直没有实施。那么大家就一定了解过减肥食谱，有很多都是说吃水煮菜可以减...[详细]
夏天吃这道蔬菜沙拉,好吃不容易长肉,营养2025/2/18
中科白癜风医院践行公益事业 http://nb.ifeng.com/a/20190524/7473422_0.shtml炎热的夏天，有时候会变得没有食欲，这时做一道开胃的凉拌蔬菜沙拉，好吃有...[详细]
这菜是被公认的健脑菜,多吃不长胖,家2025/2/16
中科白癜风医院践行公益事业 http://nb.ifeng.com/a/20180619/6664841_0.shtml导语：“这菜是被公认的“健脑菜”，多吃不长胖，家里有孩子的万万别错过”...[详细]
秋天饮食要忌口提醒少吃萝卜和白菜,常吃2025/2/16
秋天的饮食调理生活中，我们常常听到一句谚语：“萝卜白菜，保平安”。人们普遍认为，萝卜和白菜是非常健康的蔬菜，富含膳食纤维和维生素。然而，这种说法其实有些夸大，因为萝卜和白菜的营养相对比较单一，而且在现...[详细]
建议中老年人多吃这4道补钙蔬菜,腿脚有劲2025/2/16
北京中科白癜风医院刘云涛 http://nb.ifeng.com/a/20180619/6664841_0.shtml随着年龄的增长，人体的钙质代谢会逐渐失衡，导致骨质疏松等问题。因此，中老...[详细]
春天碰上这菜多买点,一天三顿变着花样吃,2025/2/16
春天碰上这菜多买点，一天三顿变着花样吃，清肠促消化，腰细一圈。春天明显的变暖和了，衣服也换上了薄的，赘肉再也藏不住，简直连腰身都看不到了，只看见两个很大的圈圈，就像我儿子说的“妈妈太胖了，我不喜欢这样...[详细]
几种低热量食谱推荐,不仅易饱腹,还能满足2025/2/14
白癜风检查到中科 http://nb.ifeng.com/a/20191105/7860025_0.shtml减肥不是只能吃素，而是需要选对食材，荤素搭配，满足身体的营养素需求，同时满足低热...[详细]
世界上最有营养的4大蔬菜,最后一种含有丰2025/2/14
世界上最有营养的4大蔬菜：豆芽菜，豆芽是冬天的一种常见食品。虽然现在的蔬菜大棚技术十分发达，但在寒冷的冬季，蔬菜的种类仍然有所减少，而豆芽却是此时的一道时令美味，不仅营养丰富，甚至还能治疗一些常见病。...[详细]
5款低卡低脂低热量的掉秤菜,不仅好吃,而2025/2/14
中科白癜风四大惠民活动 http://nb.ifeng.com/a/20190527/7447319_0.shtml-5款低卡低脂低热量的掉秤菜，不仅好吃，而且能够帮助你减肥。在减肥的路上，...[详细]
最健康的蔬菜,想不到,这两种常见的家常菜2025/2/10
北京中科白癜风医院路线 http://www.bdfyy999.com/m/哪一种菜具有长寿效果？首先，小白菜小白菜还有别名叫小青菜，分布广泛，含有营养价值成分的小蔬菜和卷心菜非常相似，它含...[详细]
大白菜和小白菜都美容养颜抗衰老,哪种更强2025/2/10
北京中科白癜风医院路线 http://www.bdfyy999.com/m/古语说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，故白菜的营养和健康价值不言而喻。而白菜的种类也很多，在北方往往大白菜更流行...[详细]
餐桌上常见的几种绿叶菜营养素含量比较2025/2/8
餐桌上常见的绿叶菜有香菜、芹菜、菠菜、韭菜、茼蒿、木耳菜、小青菜、空心菜等十几种。香菜，被子植物门双子叶植物纲伞形目伞形科芫荽属一或二年生草本植物，其嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味...[详细]
网红荷包蛋焖面最好吃的5种做法,一遍就会2025/2/8
北京中科专家 http://nb.ifeng.com/a/20190821/7612844_0.shtml从小就比较喜欢妈妈做的各种焖面，豆角五花肉焖面，鸡腿香菇焖面，胡萝卜土豆焖面，酸菜焖...[详细]
香椿的吃法与禁忌吃香棒要注意什么2025/2/8
阳春三月，正是采食香椿的季节。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。我国食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，B族维生素的含量在蔬菜...[详细]
就让这道好吃不上火的素炒芥菜,温暖你这个2025/2/8
中科白癜风微信账号 http://www.bdfyy999.com/m/苦涩的味道，像极了现在的疫情生活，苦涩的人生，做菜也像人生，你认真做，收获美好是时间问题。By筱小忆粒莎用料青菜克蒜适...[详细]
几块钱做一道猪油渣炒青菜,竟比外卖还好吃2025/2/6
北京中科白癜风怎么走 http://www.csjkc.com/m/我们这边叫的青菜是做酸菜的那种芥菜By打酱油的小胖子用料青菜3片油渣适量盐1小勺蒜瓣做法步骤1、青菜整片焯水，先放梗进去烫...[详细]
剖腹产后这样吃2025/2/6
剖宫产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖宫产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖宫产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌...[详细]
几分钟搞定疫情期间的亲子点心,一步就搞定2025/2/6
北京中科中医院 http://www.bdfyy999.com/m/上海疫情反反复复，我家大王已经隔离在家差不多一个月了，每天精力无限，除了玩具就是电子产品，为了让他的眼睛休息休息，也参与到...[详细]
二十四节气之惊蛰桃花依旧笑春风2025/2/6
年3月5日23时28分我们将迎来农历二十四节气中最具动态画面感的节气——惊蛰，时值九九第二天。在民间，许多地方的人们把惊蛰称为“二月节”。这就给给惊蛰平添了很多节日的气氛。有好精彩的有有趣的民俗活动。...[详细]
