云东海街道海蓝幼儿园第九周4月11日4

幼

儿

食

谱

4月11日星期一

早餐：

青菜瘦肉汤濑粉

玉米

课间餐：

纯牛奶、葡萄干

午餐：

米饭、自制叉烧

青瓜炒鱼饼

蒜茸小白菜

午点:

南瓜小米粥

马拉糕

4月12日星期二

早餐：

生菜猪红瘦肉粥

叉烧包、淮山段

课间餐：

圣女果、雪梨

午餐：

菠萝鸡粒炒饭

西兰花炒虾仁

赤小豆瘦肉猪横脷汤

午点:

纯牛奶、水晶饼

4月13日星期三

早餐：

冬菇肉酱蒸猪肠粉

罗宋汤

课间餐：

纯牛奶、核桃仁

午餐：

米饭

南瓜蒸排骨

菜心炒肉片

午点:

鱼茸花生粥

红豆饼

4月14日星期四

早餐：

栗子鸡粥

椰丝条

课间餐：

纯牛奶

午餐：

芝麻米饭

杏鲍菇炒牛肉

瑶柱焖冬瓜

猴头菇淮山芡实猪骨汤

午点:

菠菜虾皮螺丝粉

4月15日星期五

早餐：

三鲜汤米粉（虾仁、冬菇、红萝卜）

鹌鹑蛋

课间餐：

纯牛奶、苹果

午餐：

紫米米饭

虫草花云耳蒸鸡

鲍汁上海青

午点:

香芋椰汁西米露

提子条

本周食谱推荐

猴头菇淮山芡实猪骨汤

猴头菇被称作我国八大“山珍”之一，肉嫩味香、鲜美可口，富含多种氨基酸和丰富的多糖体，和淮山芡实猪骨一起煲汤有利五脏、助消化、提高肌体免疫力的功效。

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